ORiRi SHiNE、日々アレコレ

代々木公園でトータルボディサロンORiRi SHiNEをやってるオリエのブログです。アッピョリ(^^)

ORiRi SHiNE6月ご案内スケジュール

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あじさいの季節😍

近々ヨガの少人数クラスも開始しまーす🙂

 

🌷🔥🌳《ORiRi SHiNE 》🌳☔️🌹
以下空き枠目安です🤗↓

6/12 火 17:00~

6/14 木 16:00~

6/15 金 16:00~

6/16 土 13:00~

6/19 火 19:00~

6/21 木 10:45~/19:00~

6/23 土 13:00~/15:30~

6/24 日 13:00~

6/26 火 19:00~

6/28 木 10:45~/19:00~


&上記の時間目安です。それ以外のお日にちお時間などもご案内可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせください。※ご連絡いただいた際に、すでに枠が埋まってる場合もございます、ご了承くださいませ🙏


↓ORiRi SHiNEご案内メニュー↓

☆シャイニートリートメント約100分 13,000円(初回の方約120分 15,000円〕
足湯&よもぎ蒸し(カウンセリング)➕全身ヒーリング&オイルトリートメント➕アフターティ
(ヒーリングをあわせた全身オイルトリートメントです)
贅沢にアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージです(๑・̑◡・̑๑)。お喋り含め、諸々コミコ。ミのメニューにて、生理中などでなければ、こちらが1番オススメのメニューになります^_^!

☆マタニティトリートメント(安定期以降、お医者様の了承得ている方)
約70〜80分10,000分 (50分✖︎2回 13,000円)

☆産後トリートメント(託児はありませんが、お子様お連れしていただいて、途中授乳なども大丈夫です)
約70〜80分10,000円 (50分✖︎2回 13,000円)

ご予約はメール
oririyoyogikoen@gmail.com


ホームページからお願いいたします。
http://www.oriri-tokyo.com/


#ORiRiSHiNE #detox #relax #yoga #アーユルヴェーダ #オイルトリートメント #マッサージ #healing #healthy #therapy #power #bodymake #charge #mindmake #自然と調和

 

2018/5/28 こいのぼりなう!

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思いたって、国立新美術館で今日までの展示「こいのぼりなう!」に行ってきた。

坊あらため嬢(ときにジャイ子)は、場所見知りとゆうか、空間が変わると一度パニック泣きみたいなアクションを大体の場合起こす(人見知りもあわさる場合もあり)。本日も、美術館のエレベーターで見知らぬおじいさんと乗ったところでバビュン!

エレベーター降りて一度落ち着いたものの、会場に入ろうとしたところで、再度バビュン!思わず、受付のお姉さんにも、「少し落ち着いてからがよろしいですね」と諭され、こちらも苦笑い。。

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ひとまず会場近くの廊下で休憩しつつ、入り口付近で中の様子に慣れてもらいつつ、二度目入ろうとしても、また泣いてをやってたらば、、会場の中から女性が出てきて、

 

「私でお手伝いできることありましたら、やりますよ。お子さん抱っこしててさしあげましょうか?その間にご覧になられたら?」

 

とおっしゃる。

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ひょえーん。思わずそんな優しい素敵なことをサラッとされるその女性にトキメキつつ、そんなことしたら嬢はもっと泣き叫ぶことになるであろうにて、お気持ちだけうけとった。ありがとうございました!

そんな暖かいやりとりなんぞをしてるうちに、嬢もおちつき、無事こいのぼりの下へ。会場には無印のビーズクッションがたくさん置かれていて、自由にその上でゴロゴロできるようになってるんだけど。音と照明とビーズクッション、そこにユラユラコイノボリ。

気持ちよく、心地よく🎏ずーっとボケっとしてられる空間であった。

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きてよかった

 

 

 

 

嬢が生まれてから思うのは、

彼女のご飯の時間やお昼寝の時間やらやらを考えるとつい計画だてすぎてしまいがちになるんだけど。

そうなると少し変わった予定を入れるのはややこしかったりして、

本来面倒くさがりな私は、

ならいーやって

やる前から却下したほうが楽ーと、かたく守りに入るように思うことも。

 

もちろんご飯もお昼寝も大事なことなので、それはそれなのですが、

 

それとは対照的に

イケイケな攻めとゆうか、

まぁ大丈夫、Aがだめでも、どおにかなるさと、、、

、誰かに背中押されたみたいに、いってみよーやってみよーばびゅーん!て、フットワークも頭の中も軽く軽く動くことがあって。今日は完全にそんな日で。

それはそれで結局結果オーライなことが多かったりして。ついでに、ちょっと足止めしてたことにバンって向かってレベルアップしちゃったよ!みたいなことがオマケでついてくるような。

 

その時々、守りも攻めも計画だてることも必要だろうし、なにが良い悪いとゆうよりも、、、結局今なんだよなーって、今の私がどうかなんだよなー、自然であるのかなんだよなー!とゆうシンプルなところにいきつく。

イシュバラプラニダーナ(みえない大きな力に降伏する、、など)とゆうヨガの教えも含めて。

 

手放してしまえば、もっともっとおおーきな、ひろーい世界が広がっているはずって、少なからずわかってても、とりあえずちっちゃい頭ん中がスタートダッシュになりやすい。そんな自分と日々いったりきたり。

 

て、そんな頭使う諸々といっても、はたからみたら、とてもとてもささいなことばかりなんだけど。ね。わはは。

 

 

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芝生の上、逆さに見た世界はなんだか広かった

 

 

なんだか空ばっかり見上げた一日。

明日は満月。

 

 

 

 

 

 

ORiRi SHiNE5月後半スケジュール

 

🌷🔥🌳《ORiRi SHiNE 》🌳☔️🌹
以下空き枠目安です🤗↓

5/23 水 15:30~/19:00〜
5/24 木 9:00~11:00スタートまで/
16:00~19:00スタートまで
5/26 土 13:00~17:00スタートまで
5/27 日
5/29 火 19:00~
5/30 水 19:30~
5/31 木 19:00~



&上記の時間目安です。変更可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせください。※ご連絡いただいた際に、すでに枠が埋まってる場合もございます、ご了承くださいませ🙏


↓ORiRi SHiNEご案内メニュー↓

☆シャイニートリートメント約100分 13,000円(初回の方約120分 15,000円〕
足湯&よもぎ蒸し(カウンセリング)➕全身ヒーリング&オイルトリートメント➕アフターティ
(ヒーリングをあわせた全身オイルトリートメントです)
贅沢にアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージです(๑・̑◡・̑๑)。お喋り含め、諸々コミコ。ミのメニューにて、生理中などでなければ、こちらが1番オススメのメニューになります^_^!

☆マタニティトリートメント(安定期以降、お医者様の了承得ている方)
約70〜80分10,000分 (50分✖︎2回 13,000円)

☆産後トリートメント(託児はありませんが、お子様お連れしていただいて、途中授乳なども大丈夫です)
約70〜80分10,000円 (50分✖︎2回 13,000円)

ご予約はメール
oririyoyogikoen@gmail.com


ホームページからお願いいたします。
http://www.oriri-tokyo.com/

 

 

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#ORiRiSHiNE #detox #relax #yoga #アーユルヴェーダ #オイルトリートメント #マッサージ #healing #healthy #therapy #power #bodymake #charge #mindmake #自然と調和

ORiRi SHiNE四月後半スケジュール

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気づけば四月も半ば^_^新月ですね

桜から新緑の季節〜お花も咲いて鮮やかな景色💐

 

《ORiRi SHiNE 募集枠〜》

4/17 火 9:00〜
4/19 木 16:00以降(最終受付19:30)
4/22 日 9:00〜(最終受付19:00)
4/23 月 9:00〜10:00スタート/15:30〜
4/24 火 12:30〜/17:00〜19:00スタート
4/25 水 9:30〜
4/26 木 19:30〜
4/28 土 13:30以降(最終受付19:00)
4/29 日 9:00〜(最終受付19:00)
4/30 月 10:30〜/19:00〜



&上記の時間目安です。変更可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせください。※ご連絡いただいた際に、すでに枠が埋まってる場合もございます、ご了承くださいませ🙏


↓ORiRi SHiNEご案内メニュー↓

☆シャイニートリートメント約100分 13,000円
足湯&よもぎ蒸し(カウンセリング)➕全身ヒーリング&オイルトリートメント➕アフターティ
(ヒーリングをあわせた全身オイルトリートメントです)
贅沢にアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージです(๑・̑◡・̑๑)。お喋り含め、諸々コミコミのメニューにて、生理中などでなければ、こちらが1番オススメのメニューになります^_^!

☆マタニティトリートメント(安定期以降、お医者様の了承得ている方)
約70〜80分10,000分 (50分✖︎2回 13,000円)

☆産後トリートメント(託児はありませんが、お子様お連れしていただいて、途中授乳なども大丈夫です)
約70〜80分10,000円 (50分✖︎2回 13,000円)


☆プライベートヨガ 60分〜90分
6,000円〜9,000円(定期割あり)
(ヨガのグループレッスンは、現在、代々木公園、代々木上原近辺で行ってます)

☆カウンセリング〜デトックスティーセッション
初回60分10,000円

ご予約はメール
oririyoyogikoen@gmail.com


LINEでお願いいたします。
(ORiRi SHiNE LINE↓
ID
oriryoyogi-koen)


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ORiRi SHiNE 3月スケジュール

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3月。以下日程、ご案内可能です😋時間の変更など可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせくださいね^^。

《ORiRi SHiNE 募集枠〜》
3/10 土 13:30以降
3/12 月 10:20〜/19:10〜
3/13 火 9:00〜/19:10〜
3/15 木 19:10〜
3/16 金 15:00〜
3/17 土 13:30以降
3/18 日
3/19 月10:20〜/19:10〜
3/21 水
3/22 木 9:00〜/17:30以降
3/24 土 13:30以降
3/25 日
3/26 月 15:30以降
3/28 水 14:50〜
3/29 木 19:10以降



&上記の時間目安です。変更可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせください。


↓ORiRi SHiNEご案内メニュー↓

☆シャイニートリートメント約100分 13,000円
足湯&よもぎ蒸し(カウンセリング)➕全身ヒーリング&オイルトリートメント➕アフターティ
(ヒーリングをあわせた全身オイルトリートメントです)
贅沢にアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージです(๑・̑◡・̑๑)。お喋り含め、諸々コミコミのメニューにて、生理中などでなければ、こちらが1番オススメのメニューになります^_^!

☆マタニティトリートメント(安定期以降、お医者様の了承得ている方)
約70〜80分10,000分 (50分✖︎2回 13,000円)

☆産後トリートメント(託児はありませんが、お子様お連れしていただいて、途中授乳なども大丈夫です)
約70〜80分10,000円 (50分✖︎2回 13,000円)


よもぎ蒸し&ヘッド、足マッサージ
50分 5,000円
よもぎ蒸しで、温まりながらヘッドマッサージ。温まった後は、後半足マッサージが入ります。アーユルヴェーダやヨガを含め、心と身体に関するカウンセリングも含みます。

☆プライベートヨガ 60分〜90分
6,000円〜9,000円(定期割あり)
(ヨガのグループレッスンは、現在、代々木公園、代々木上原近辺で行ってます)

☆カウンセリング〜デトックスティーセッション
初回60分10,000円

ご予約はメール
oririyoyogikoen@gmail.com


LINEでお願いいたします。
(ORiRi SHiNE LINE↓
ID
oriryoyogi-koen)



ORiRi SHiNE 2月スケジュール

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2月もヨガやトリートメントなど、おまちしておりまーす。日程は時間調整含め随時変更あり、お気軽に。お問い合わせくださいね😘

 

《ORiRi SHiNE 募集枠〜》


2/3 土 16:30〜19:30スタートまで
2/4 日 9:30〜11:30スタートまで
2/5 月 19:30〜
2/6 火 9:00〜/19:30〜
2/8 木 19:30〜
2/12 月 10:15〜
2/13 火 9:00〜/19:30〜
2/14 水 19:30〜
2/15 木 19:30〜
2/17 土 13:30以降
2/18 日
2/19 月 10:30〜/19:30〜
2/21 水 15:00〜/17:00〜/19:00〜
2/22 木 9:00〜/17:30〜/19:30〜
2/23 金 9:15〜
2/24 土 13:30以降
2/25 日
2/26 月 15:30〜/17:30〜/19:30〜
2/27 火 19:30〜
2/28 水 11:00〜/19:30〜

 

※ヨガグループレッスン日※

9:30〜10:45 代々木上原にて

2/7水
2/9金
2/14水
2/20火
2/27火

 

&時間変更や、その他日程でも、可能な場合ありますので、お気軽にお問い合わせください。


↓ORiRi SHiNEご案内メニュー↓

☆シャイニートリートメント約100分 13,000円
足湯&よもぎ蒸し(カウンセリング)➕全身ヒーリング&オイルトリートメント➕アフターティ
(ヒーリングをあわせた全身オイルトリートメントです)
贅沢にアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージです(๑・̑◡・̑๑)。お喋り含め、諸々コミコミのメニューにて、生理中などでなければ、こちらが1番オススメのメニューになります^_^!

(☆ショート 60分 8,000円)

よもぎ蒸し&ヘッド、足マッサージ
50分 5,000円
よもぎ蒸しで、温まりながらヘッドマッサージ。温まった後は、後半足マッサージが入ります。アーユルヴェーダやヨガを含め、心と身体に関するカウンセリングも含みます。


☆マタニティトリートメント(安定期以降、お医者様の了承得ている方)
約60分10,000円


☆プライベートヨガ 60分〜90分
6,000円〜9,000円(定期割あり)
(ヨガのグループレッスンは、現在、代々木公園、代々木上原近辺で行ってます)


☆カウンセリング〜デトックスティーセッション
初回60分10,000円

ご予約はメール
oririyoyogikoen@gmail.com


LINEでお願いいたします。
(ORiRi SHiNE LINE↓
ID
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出産前後思い出し①

東京大雪❄️

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去年の今頃は、そろそろ?産まれた?なんて連絡をチラホラもらうような時期。

 

もともと泳ぐのが好き!なんだけど、妊娠中はとくに泳ぎたい欲があふれていて。プールの中が1番身軽で気持ちよい!も加わり、臨月は仕事も基本お休みにしてたので、、寒い冬で他のマタニティ会員さんが減る時期ながらも、、週3〜4でそれまで以上に足繁くプールに通い、がっつり水泳。。

ギリギリまでプールに通いたいから、ギリギリまでお腹にいてくれたら嬉しいな😃と、坊には語りかけ。。(坊は、その願い?を聞き入れてくれてか、おかげさまで存分に泳ぐ期間ができました)

 

私がメインで通ってたマタニティスイムのクラスは、寒い冬や年末年始も重なり、ときには先生2人に生徒が私一人なんて、びっくりぽんな贅沢時間が、何度かあったりして^_^。(他にメンバーがいても、、少ないには変わりないんだけど)ベテランな先生方との会話も楽しく。水中エアロや、呼吸法や、道具を使った運動、などもあり、それとは別に千メートル前後しっかり泳ぐとゆう、、先生方優しいけど、なかなか体育会系。(妊婦さんにはみんな優しく)。

 

またこのプールは同じ時間帯に、元気なシニア層のマダムがたくさん泳いでたりクラスを受けていて、ロッカーやジャグジーで声をかけてもらうこともしばしば。

予定日当日も、今日はまだこないな、と、根拠はない自己判断( ・∇・)にて、プールへ行き。たまたまロッカーで隣にいたおば様が私のお腹に気づいて8ヶ月くらい?と、、、

 

臨月です!といったら、

 

あらぁ、びっくり!! ・∇・)と。 

 

ついでに、実は今日予定日なんです。わははーと伝えたら、

 

私のときは、予定日二週間すぎてねーっと、、、

そのまま、なかなか凄いおば様の二度の出産話を聞いて励まされ、、、

 

最終的には、

お腹大きい中、泳いでて幸せね!、あなた安産よ!と応援され、、

 

その日のクラスの最後には、ベテランコーチにも、今日が最後な気がする!といわれ、、、今日が最後かぁ、、と、なんだか部活終わりのような、しんみりさを感じ😳

 

そして確かに出産前の最後プールになりました😄

 

 

あの頃は、プールへ行く前後も、よく歩いて歩いて( ・∇・)、お腹の大きさは別として、今よりだいぶスマート?!だったね、、きっと、、笑( ̄∇ ̄)。

 

 

気まぐれながら、出産にまつわる思い出し🤗

 

ORiRi SHiNE

http://www.oriri-tokyo.com